Sauna

🔥 Finse barrel sauna

Onze houtgestookte Finse barrel sauna biedt plaats aan vier personen. Dankzij de ronde vorm warmt de sauna snel en efficiënt op, waardoor je binnen korte tijd kunt genieten van een weldadige sessie. Een heerlijke plek om samen volledig tot rust te komen.

Tarieven

• Sauna: €30 (incl. houtpakket)
• Wellnesspakket: €5 p.p. (handdoek, badjas en water)

👉 Reserveren: Laat ons weten wanneer je gebruik wilt maken, wij zorgen dat de sauna op het gewenste moment voor je klaarstaat.

🔥 Sauna – Best Practices

Om optimaal en veilig van de sauna te genieten, vragen we je rekening te houden met het volgende:

1. Reserveren vooraf
2. Laat ons weten wanneer je de sauna wilt gebruiken, zodat wij hem voor je opstoken.
3. Voorbereiding

• Douche vooraf en droog je goed af → zo gaat het zweten beter.
• Neem een handdoek mee om op te zitten of liggen.

1. Duur van de sessie
2. Blijf gemiddeld 10–15 minuten per ronde in de sauna. Luister altijd naar je lichaam.
3. Afkoelen
4. Koel daarna rustig af: neem een frisse douche of adem de buitenlucht in. Herhaal dit ritueel eventueel 2–3 keer.
5. Hydratatie
6. Drink voldoende water (voor en na de sauna), maar vermijd alcohol.
7. Rustig gebruik
8. Geen gespring of luidruchtig gedrag – de sauna is een plek voor ontspanning.
9. Gezondheid eerst
10. Niet aanbevolen bij hart- of vaatproblemen, hoge bloeddruk, koorts of zwangerschap. Twijfel je? Raadpleeg je arts.
11. Kinderen
12. Alleen onder toezicht, en dan kortere sessies met lagere temperatuur.